Судак с овощами, запеченный в пергаменте

Судак с овощами, запеченный в пергаменте — блюдо очень сочное и вкусное. Благодаря овощной смеси, рыба, в процессе запекания, пропитывается соком овощей и приобретает нежный, сладковатый вкус, дополненный легкой остротой имбиря. Уверена, что судак, приготовленный по этому рецепту, порадует васЧитать дальше

Судак с овощами, приготовленный на пару

Судак с овощами на пару — очень полезное и вкусное блюдо. Судак получается сочным и нежным, благодаря приготовлению на пару и наличию овощей. По вашему желанию, цветную капусту можно заменить на брокколи. Рецепт рассчитан на 3 порции. Инвентарь Пароварка БумагаЧитать дальше

Судак в омлете

Судак в омлете — нежнейшее блюдо, которое особенно порадует любителей рыбы. Судак получается очень сочный, благодаря наличию омлета. В яично-сырную смесь можно также добавить зелень, что придаст помимо вкуса еще и яркость блюду. Рецепт рассчитан на 2 порции. Инвентарь СковородаЧитать дальше